News & Infos

In Zeiten wie diesen ist Zusammenhalt und gegenseitige Hilfe wichtiger denn je.
Daher haben sich die Hochdorfer Vereine zusammengetan um eine Nachbarschaftshilfe zu organisieren.
Wir möchten ältere und gefährdete Menschen, sowie Personen in Quarantäne bei alltäglichen Dingen wie bspw. einkaufen, unterstützen.
Wer Hilfe benötigt, oder Interesse hat mit zu helfen, kann sich gerne per Telefon an die 0163 6327392 oder per mail an hilfe@hochdorfer-vereine.de wenden.

#Der SGV treibt Sport – auch in Zeiten von Einschränkungen im Alltag

Liebe SGV Mitglieder*innen und Freunde des Vereins,

was kann man tun im Zeichen von HomeOffice und Ausgangsbeschränkung? Im letzten Amtsblatt hatten wir bereits darauf hingewiesen, dass eine sportliche Betätigung weiterhin wichtig ist, um nicht zu rosten. Wir fragten, ob Sie die Übung des herabschauenden Hundes kennen.

Diese Übung ist Teil des aus der YOGA Lehre stammenden 12-teiligen Sonnengrußes. Der herabschauende Hund ist wie das Bild zeigt eine Aufgabe die gleichzeitig die Wirbelsäule und die die Schulterblätter streckt, die Muskeln in Armen, Handgelenken und dem unteren Rücken stärkt und eine Vielzahl von Nerven stimuliert. Bei der Ausführung ist auf insbesondere auf die Streckung des Rumpfes zu achten. Wenn Sie diese Übung zum ersten Mal machen, ist die Streckung der Beine nicht ganz so wichtig.

Bauen Sie diese Übung in weitere Einheiten ein, die Sie im Sinne eines Zirkeltrainings oder in Gemeinschaft mit Ihren Kindern ausführen können. Denken Sie bei der Gestaltung und Ausführung an ein ausgewogenes Programm.

Beispiele:

Gleichgewicht

– Die Füße auf die Zehenspitzen stellen und so verharren

– Abwechselnd auf einem Bein stehen und das Knie des anderen anziehen

Koordination

– Jonglieren von einem oder mehreren Bällen

– Rückwärts laufen

Ausdauer

– Hampelmann

– Bergsteiger (Liegestütze mit abwechselndem Anziehen der Beine)

Muskeln

– Liegenstützen

– Hüftbeuger (z. B. auch Ausfallschritt mit gedrehtem Oberkörper

Spiel (drinnen)

– Reise nach Jerusalem

– Zielwerfen mit unterschiedlichen Gegenständen (Ball, Löffel, Papier)

Spiel (draußen)

– Wasserbomben-/Eier-Lauf oder nasse Handtücher-Lauf – Krebsgang (auf allen Vieren, Bauch nach oben)

– Krebsgang (auf allen Vieren, Bauch nach oben)

Singen

– Die Vogelhochzeit (Wettsingen mit den Vögeln, die gerad balzen)

– So ein schöner Tag (Fliegerlied)

Geist

– Wie viele Abteilungen hat der SGV?

– Welches Großereignis plant der SGV im Herbst diesen Jahres?

Also bleiben Sie in Bewegung. Tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden. Lassen Sie die Möglichkeiten Sport zu treiben und das Trübsal des Alltags zu vertreiben nicht ungenutzt. Wir stehen an Ihrer Seite. Bis nächste Woche. Bleiben Sie gesund!

Ihr Sport- und Gesangsverein Hochdorf e.V.

herabschauenden Hundes

#Der SGV im Zeichen von Corona (Covid-19) – 19.03.2020

  • Spiel- und Trainingsbetrieb zunächst bis nach den Osterferien unterbrochen
  • Entfall verschiedener Veranstaltungen

Liebe SGV Mitglieder*innen und Freunde des Vereins,

Der Corona-Virus hat das gesellschaftliche Leben und Miteinander zum Erliegen gebracht. Die Aufforderung soziale Kontakte zu meiden, trifft auch die Vereine und diese natürlich ins Mark. Es blieb und bleibt deswegen nichts anderes übrig als sämtliche Spiel- und Trainingsaktivitäten einzustellen. Der SGV hat dies schnell und mit Umsicht getan und bereits am Freitag letzter Woche den Beschluss vollzogen und seine Abteilungs- und Übungsleiter hierüber informiert. Wir bitten um Nachsicht, wenn der Kommunikationsfluss nicht gleich jeden erreicht hat und Sie oder Ihre Kinder vor verschlossenen Türen standen. 

Die Entscheidung entspricht den städtischen Vorgaben für die Sportstättennutzung und gilt bis zum Ende der Osterferien. Wenn alles gut läuft, beginnt der Trainingsbetrieb dann wieder am Montag, den 20.04.2020 (vorausgesetzt, alles gut läuft!).

Diese Risiko-Lage und die damit zusammenhängenden Unsicherheiten betrifft darüber hinaus auch die Vorbereitung und Durchführung von geplanten Veranstaltungen. Der SGV-Vorstand kam dewegen nicht umhin, die folgenden Vorhaben und Veranstaltungen abzusagen:

  • das Badminton Turnier am 28.03.2020, 
  • die Altpapiersammlung am 25.04.2020,
  • die 1. Mai-Hocketse bei der Familie Kuch,
  • die Leichtathletik Ausfahrt am 16.05. bis 17.05.2020,

darüber hinaus wird die für Ende April geplante Mitgliederversammlung verschoben. Der Ersatztermin werden wir zeitnah festlegen. 

Der Vorstand des SGV wünscht Ihnen eine gesunde Zeit und Zuversicht für die Wochen zuhause in Ihren Familien, die gewiss nicht leicht werden. Dabei kann eine sportliche Betätigung weiterhin gute und wichtige Dienste leisten. Sie wird zwar anders aussehen als im Verein und in der von Ihnen betriebenen Sportart, aber nutzen Sie die verschiedenen Gymnastik-und Ausgleichsport-Vorschläge, die im Internet angeboten werden, gehen Sie an die frische Luft und machen Sie mit Ihren Kindern ein Zirkeltraining der besonderen Art.

Der SGV wird Ihnen in den nächsten Wochen Anregungen für diesen gesunden Zeitvertreib zur Verfügung stellen; z. B. die Übung des herabschauenden Hundes erklären. Kennen Sie diese? Nein? Dann bis nächste Woche im neuen Amtsblatt.

Mit sportlichen Grüßen Ihr

Vorstand des SGV

#Wichtige Information an unsere Mitglieder!!! – 12.03.2020

Liebe Mitglieder,

die aktuellen Entwicklungen bei der Ausbreitung vom Coronavirus in Deutschland verfolgen wir vom SGV Hochdorf e.V. seit letzter Woche sehr genau. Die aktuelle Einschätzung (12.03.2020 17:00 Uhr) vom „Robert Koch Institut“:

Die weltweite Ausbreitung von COVID-19 wurde am 11.03.2020 von der WHO zu einer Pandemie erklärt. Das Robert Koch-Institut erfasst kontinuierlich die aktuelle Lage, bewertet alle Informationen und schätzt das Risiko für die Bevölkerung in Deutschland ein. Es handelt sich weltweit und in Deutschland um eine sehr dynamische und ernst zu nehmende Situation. Bei einem Teil der Fälle sind die Krankheitsverläufe schwer, auch tödliche Krankheitsverläufe kommen vor. Die Zahl der Fälle in Deutschland steigt weiter an.

Deshalb hat sich heute der Vorstand vom SGV Hochdorf e.V. dazu entschieden, den Sport- und Gesangbetrieb bis zum 19.04.2020 einzustellen. Ob wir nach den Osterferien den Sport- und Gesangbetrieb wieder aufnehmen – können wir aktuell noch nicht bewerten. Wir werden euch zeitnah darüber informieren. Vielen Dank für euer Verständnis.

Euer SGV Hochdorf e.V.

#Aktuelle Informationen zum Coronavirus in Deutschland – 06.03.2020

Liebe Mitglieder,

die aktuellen Entwicklungen bei der Ausbreitung vom Coronavirus in Deutschland verfolgen wir vom SGV Hochdorf e.V. ebenfalls und machen uns hierzu Gedanken. Die aktuelle Einschätzung (06.03.2020 17:00 Uhr) vom „Robert Koch Institut“:

Mit weiteren Fällen, Infektionsketten und Ausbrüchen muss in Deutschland gerechnet werden. Die Gefahr für die Gesundheit der Bevölkerung wird in Deutschland aktuell als mäßig eingeschätzt. Eine weltweite Ausbreitung des Erregers ist zu erwarten.

Deshalb möchten wir die Ausbreitung des Erregers durch unsere Gesang- und Sportaktivitäten nicht weiterverbreiten. Deshalb unsere Bitte an euch:

1. Die aktuellen Hygienevorschriften zu beachten (siehe die 10 wichtigsten Hygienetipps) und

2. bei Krankheitssymptome (Halsweh, Husten, Fieber, Durchfall usw.) zu Hause zu bleiben.

Weitere Informationen erhaltet ihr unter folgenden Links:

Die 10 wichtigsten Hygienetipps: https://www.infektionsschutz.de/fileadmin/infektionsschutz.de/Bilder/Infografiken/A4_Plakat_10_Hygienetipps_DE_300dpi.png

Weitere Informationen zum neuartigen Coronavirus SARS CoV 2: https://www.infektionsschutz.de/coronavirus-sars-cov-2.html

Aktuelle Fallzahlen in Deutschland und im Ausland: https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Fallzahlen.html

Informationen der Stadt Remseck: https://www.stadt-remseck.de/de/Aktuelles/Stadtnachrichten/Stadtnachricht?view=publish&item=article&id=2950

Aktuell kann der Gesang- und Sportbetrieb weiter aufrechterhalten werden. Sobald sich die Einschätzung vom RKI und der Stadt Remseck ändert, muss ggf. der Gesang- und Sportbetrieb eingestellt werden. Wir hoffen nicht, dass es dazu kommt und halten euch auf dem Laufenden.

Euer SGV Hochdorf e.V.

#Fasching beim Familienturnen

Im letzten Familienturnen vor den Faschingsferien verkleideten sich alle Kinder und konnten unterschiedliche Stationen zum Fasching ausprobieren. Unsere jungen Turner waren von der Prinzessin bis hin zum Polizisten bunt bemalt und gekleidet. Die Kinder konnten Geschicklichkeitsübungen mit Luftballons ausprobieren und an der Zeltstation die Luftballons in lustige Tiere verwandeln. Hierbei unterstützten die Eltern tatkräftig ihre Kinder. Zum Abschluss gab es ein kleines Gruppenbild vor der Zeltstation. Wir freuen uns schon auf den nächsten Fasching beim Familienturnen.

Fasching beim Familienturnen

#Altpapiersammlung erfolgreich – Badminton

Nach dem Motto der frühe Vogel sammelt das beste Altpapier traf sich die Abteilung Badminton letzten Samstag zum 1. Altpapiersammeln im Jahr 2020. Bei gutem Sammlerwettter und insgesamt recht frischen Temperaturen konnten die Helfer der Badmintonabteilung und der Abteilung Body Fitness des SGV Hochdorf das bereitgestellte Altpapier einsammeln. Mit dem Erlös finanziert die rund 100 Kinder und Jugendliche starke Badmintonabteilung u.a. die alljährliche Jugendfreizeit, die in diesem Jahr nach Schluchsee-Seebrugg gehen wird, sowie den Herbstausflug.

Die Badmintonabteilung des SGV Hochdorf bedankt sich daher recht herzlich für das bereitgestellte Papier. Ein ganz besonderer Dank gilt den Fahrern Thomas und Tim, die mit ihren Fahrzeugen das Einsammeln ermöglichten.

Im Einsatz – beim Fahren, Einsammeln und Container Befüllen –  waren vierzehn Personen. Im Einsatz waren: Florian, Tim, Dennis, Nils, Sebastian, Petr, Thomas, Marcel, Rainer, Katrin, Ben, Tim, Markus, sowie Peter.

Aber auch der Sammeleifer der Hochdorfer war wieder großartig. Einziger Wehrmutstropfen war, dass wir Straßen zweimal abfahren mussten, weil das Altpapier um 8 Uhr noch nicht bereitgestellt war. Hier nochmals die Bitte, stellt gerne schon am Vorabend euer Altpapier raus liebe Hochdorfer. Danke.

Neben einem zünftigen Sammlervesper der Abteilung mit Fleischkäsweckle gab es aus der Hochdorfer Einwohnerschaft auch „Süßis“, die den Altpapiersammlern unterwegs mitgegeben wurden. Dafür bedankt sich die Badmintonabteilung recht herzlich, besonders hervor zu heben bei dieser Sammlung sind die Berliner die uns im Römerweg bereitgestellt wurden.

Sportliche Grüße / Euer Badmintonteam im SGV Hochdorf

#Badmintontag an Grundschule Hochdorf / Kooperation Schule / Verein

Seit Jahren besteht zwischen der SGV Hochdorf Badminton-Abteilung und der Grundschule Hochdorf eine Sport-Kooperation. Am Montag, den 03.02.2020 war es wieder soweit. Die Badmintonabteilung des SGV Hochdorf, vertreten durch die beiden Oldies ( but Goldies) Roland Fischer und Gustav Bohnert, übten und spielten zusammen mit FSJ-ler Dennis Oksar mit den Kindern das schnellste Ballsportspiel der Welt. Die beiden erfahrenen Spieler holten die Kinder bei ihren jeweiligen Fähigkeiten ab, so dass alle Kinder ihre Spielfreude „austoben“, ihre Fähigkeiten zeigen und sich so selbst motivieren konnten. Die Grundschüler hatten großen Spaß und das eine oder andere Kind stellte mit Begeisterung fest, dass schon ein wenig Übung die eigene „Schlag“fertigkeit verbessert. Dies baut auch das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten auf, was gerade über den Sport eine wichtige Sozialisationsfunktion hat. Einige Kinder fanden es „schade, dass die Sportstunde schon vorbei ist“.

Hinweis an die Eltern:
Wenn die Kinder noch weiter ausprobieren wollen, ob ihnen die Sportart Badminton zusagt, dann sind sie herzlich eingeladen: immer freitags um 16.30 Uhr in der Schulsporthalle Hochdorf unter fachkundiger Leitung das Badmintonspieler beim SGV Hochdorf zu erlernen
Die Kooperation Schule-Verein soll auf jeden Fall, so Schulleiterin Kristin Kube-Kurz, fortgesetzt werden. Für die Vertreter der Badmintonabteilung des SGV Hochdorf gab es als „DankeSchön“ eine kleine Überraschung.

Euer Badminton-Team im SGV Hochdorf

#Gelungene Skiausfahrt für Jung und Alt bei perfektem Wetter in Ofterschwang

Es war so weit. Seit langem findet mal wieder eine Skiausfahrt vom SGV Hochdorf statt. Am frühen Samstagmorgen des 8. Februar 2020 traf sich eine buntgemischte Truppe von Hochdorfern und Vereinsfreunden am Wilhelmsplatz, um sich auf den Weg in die Allgäuer Alpen zu machen.

Nachdem alles Equipment (Ski, Stöcke, Snowboards, Schuhe, Helme und reichlich Verpflegung) im Bus untergebracht war, ging es pünktlich um 5 Uhr los.

Zum vollständigen Bericht …

Skiausfahrt SGV Hochdorf – Ofterschwang

#Altpapiersammlung am Samstag, dem 15.02.2020

Die Badmintonabteilung des SGV Hochdorf sammelt am Samstag, dem 15.2.2020, ab 8 Uhr wieder Altpapier. Für Abteilungsleiter Peter Schaub eine wichtige Einnahmequelle, denn mit dem Erlös finanziert die Abteilung die Jugendfreizeit- und Ausflugsaktivitäten 2020. Und für das Jahr 2021 soll bereits vorgesorgt werden.

Die Sammler und Sammlerinnen treffen sich pünktlich um 8 Uhr beim Sportplatz an den Containern.

Gesammelt werden: Zeitungen, Kataloge, Wurfsendungen und sonstiges Papier. Die Sportler bitten alle Hochdorferinnen und Hochdorfer, erneut ihren Sammeleifer unter Beweis zu stellen.

Eine Bitte: Keinen Plastik, Kunststoff oder gar Restmüll – diese werden nicht abgenommen.

Es grüßt Euch das gesamte Badmintonteam



#Trikotbestellung

Bestellung der Trikots verpasst? Kein Problem – jetzt nachbestellen und bei euren Trainern mit dem passenden Geldbetrag bis 21.03.2020 abgeben.

Bestellformular inklusive Trikots mit SGV Hochdorf Preise …

#Werde bei uns Mitglied und erlebe das “MEHR ALS SPORT” Motto beim SGV-Hochdorf! Wir sind für euch da!

MEHR ALS SPORT beim SGV Hochdorf

#Kleines Team – starke Leistung beim Hallensportfest in Bissingen

Am vergangenen Samstag machten sich fünf Kinder mit ihren Eltern auf den Weg zum Kinderleichtathletik Hallensportfest nach Bissingen. Für alle fünf Kinder war es der erste Wettkampf in der Halle in diesem Jahr. Im Training wurden die einzelnen Disziplinen trainiert, jedoch ist ein Wettkampftag mit über 180 Kindern in einer Halle eine ganz andere Atmosphäre. Bevor es jedoch los ging wurde ein Warm-up mit Musik durchgeführt. Danach wurden die Kinder in den jeweiligen Riegen eingeteilt und auf die einzelnen Disziplinen vorbereitet. Zuerst absolvierten alle Athleten einen Mehrkampf, welcher aus den Disziplinen 30m Sprint, 30m Bananenkistenlauf, Weitsprung und Medizinballwurf bestand. Unsere Athleten hatten einen guten Tag erwischt und absolvierten einen klasse Wettkampf. Unser kleines Team trat gegen die großen Vereine aus Ludwigsburg, Kornwestheim und Markgröningen an. Folgende Ergebnisse haben unsere Athleten in Ihrer jeweiligen Altersklasse erzielt:

Platz 3: Philipp Bürgstein (AK M8)

Platz 4: Julius Bauer (AK M8)

Platz 5: Benjamin Winkler (AK M9)

Platz 7: Felix Mayer (AK M8)

Platz 14: Jonathan Bienert (AK M9)

Herzlichen Glückwunsch an unsere Athleten für die sehr gute Teamleistung. Ein weiteres Highlight war die Biathlonstaffel für unsere Jungs. Bei der der letzten Disziplin gaben unsere Jungs noch mal alles und riefen eine beeindruckend Teamleistung ab. Am Ende erreichte der SGV Hochdorf sensationell den 3. Platz von 13 Biathlonstaffeln! Das Trainerteam Carina, Julian und Markus freuen sich bereits auf die nächsten Wettkämpfe mit euch.

Unsere Jungs vom SGV Hochdorf

#SGV Hochdorf Jedermänner goes Basketball

Bereits zum 7. Mal in dieser Saison waren Hochdorfer Jedermänner bei den Ludwigsburger Basketballern, den „Riesen“ zum Besuch bei einem Heimspiel.  Und die Jedermänner sind „Glücksbringer“. Denn alle Spiele wurden siegreich beendet. Mehr lesen …

Unsere Jedermänner bei den “Riesen”

#Winter beim Familienturnen

Im letzten Training hat das Familienturnen den Schnee in die Schulturnhalle nach Hochdorf geholt. Zum Aufwärmen haben die Kinder mit ihren Eltern Eisschollen schmelzen lassen. Während die Eltern die Winterstationen aufgebaut haben, konnten die Kinder eine Schneeballschlacht (aus Zeitungsbällen) machen. Danach konnten die Kinder an den verschiedenen Stationen Ski-Slalom & Skilift fahren, im Eismeer Fische fangen, in der Eskimohöhle spielen und eine Pinguinrutsche rutschen. Wir freuen uns schon auf das nächste Familienturnen mit euch.

Das nächste Training ist am 05.02.2020 von 16:45 bis 18:00 Uhr in der Schulturnhalle in Remseck-Hochdorf.

Winter beim Familienturnen

#SGV mit neuen Trikots

Der SGV Vorsitzende Ludwig Scherr traf sich mit der Luca Seitel zur Übergabe des neuen SGV Trikots, für das sich die gleichnamige Hochdorfer Firma Seitel Malerwerkstätte als Sponsor bereit gefunden hat. Der SGV ist dankbar, mit der stets treu verbundenen Familie Seitel eine Unterstützerin für das neue SGV Outfit gefunden zu haben. Der SGV wird diese einheitlich gestalteten Sportbekleidung in seinen Abteilungen und Übungsstunden aber auch bei Außenauftritten nutzen. Wir freuen uns natürlich, wenn auch Freunde und Gönner sich für hierfür interessieren und ihre Verbundenheit mit dem SGV zum Ausdruck bringen wollen.  Die Trikots und dazu passende weitere Bekleidungsstücke wie Jacken und Hosen können bei den Abteilungs- und Übungsleitern sowie in der SGV-Geschäftsstelle bestellt werden.

Luca Seitel und Ludwig Scherr

#Zwei SGV-Läufer beim 17. ALB-GOLD Winterlaufcup

Am 25.1.2020 ging eine kleine Läufergruppe vom SGV Hochdorf zum 17. ALB-GOLD Winterlaufcup. Familie Kühnert machte sich nach Pliezhausen-Gniebel auf den Weg und es erwartete sie ein tolles Laufwetter. Lenya und Joshua starteten beide über den 1,4 km langen Schülerlauf. Lenya lief bereits in ihrer neuen Altersklasse und lernte gleich ihre starken Mitläuferinnen kennen. Sie lief wie immer ein starkes Rennen und belegte den 13. Platz in 6:26 Min. (WKU 12). Joshua lief bereits in einer Altersklasse der unter 10-jährigen Läufer und war hier einer der jüngsten Läufer. Nebenbei hatte er noch Zeit, ein kleines Schwätzchen zu halten. Demenstprechend blieben die Uhren bei 7:46 Min. und Platz 19 stehen. In seinem Jahrgang wäre er jedoch trotzdem auf Platz eins gelandet. Wir freuen uns schon auf den nächsten Winterlaufcup mit unseren zwei Dauerläufern.

#Zumba ist zurück beim SGV Hochdorf

Nach dem Jahreswechsel löst Zumba unser „Latino Fitness“ ab und wir starten mit unserer neuen Trainerin Maria montags von 19 bis 20 Uhr in der Gemeindehalle Hochdorf durch.

Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. Ob jung oder alt, Spaß am Bewegen und Tanzen ist Voraussetzung genug, um an diesem Kurs teilzunehmen. Die Schritte, die leicht nach zu tanzen sind, laden ein sich von der Musik mitreißen zu lassen. Spaß und Fitness garantiert! 

Wann? montags 19 bis 20 Uhr
Wo? Gemeindehalle Hochdorf
Wie? 10 Termine (13.01. bis 23.03.2020)
Wie viel? Kostenfrei für Mitglieder/50 Euro für Nichtmitglieder

Seid schnell und meldet euch gleich unter kursangebot@sgv-hochdorf.de an, so lange wir noch Plätze frei haben! Wir freuen uns auf euch!

Zumba ist zurück beim SGV Hochdorf

Kennen Sie schon unseren neuen Chor!?

#Neuanfang beim Volleyball

Volleyball ist eine olympische Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele. Zwei Mannschaften mit jeweils sechs Spielern stehen sich dabei auf einem durch ein Netz geteilten Spielfeld gegenüber. Ziel des Spiels ist es, einen Ball so über das Netz zu schlagen, dass der Ball den Boden der gegnerischen Spielfeldhälfte berührt oder die gegnerische Mannschaft einen Fehler begeht. Eine Mannschaft darf den Ball dreimal in Folge berühren, um ihn zurückzuspielen (Quelle: Wikipedia). 

Wir vom SGV Hochdorf möchten euch diese schöne Sportart seit dem 18.09.2019 von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr (mittwochs) in der Schulturnhalle Hochdorf wieder anbieten. Habt ihr Lust, dann meldet euch einfach kurz per E-Mail volleyball@sgv-hochdorf.de bei uns. Wir freuen uns auf euch.

Restart Volleyball – seid dabei …