Hatha Yoga

Der Kurs besteht aus Anfangsentspannung, Atemübungen, Asanas (Körperübungen) und Tiefenentspannung. In dem Kurs geht es um die Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und der Durchblutung der Organe, um die Aktivierung des Immunsystems, um den Stressabbau und die Auflösung der im Körper gespeicherten emotionalen Blockaden, um die Aktivierung neuer Ressourcen, um den Energieaufbau und um die Entdeckung eigener Mitte und das allgemeine Wohlbefinden.​​​

!Bitte eigene Yogamatte, Sofakissen und Kuscheldecke mitbringen!

Wann startet der nächste Kurs?

27. Januar 2023 (10 Stunden à 60 Minuten).

Wo findet der Kurs statt?

Freitags von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr in der Gemeindehalle in Remseck-Hochdorf.

Wie kann ich mich anmelden?

kontakt@sgv-hochdorf.de

Was kostet der Kurs?

45 Euro für Mitglieder

75 Euro für Gäste

Seid dabei und meldet euch gleich an. Wir freuen uns auf euch!

#Kursanmeldung Hatha Yoga